Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 57,47g | Prot: 103,71g | Carbs: 157,98g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Черный Принц Сыр, Белый Медведь Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Куриные оладьи, Гречка. Jantar: Белый Медведь Молоко 2,5%, Куриные оладьи, Овощи тушеные. Lanches/Outros: Чеснок, Помидор Сливка, Творог 5%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annalady112
|