Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 98,73g | Prot: 77,26g | Carbs: 190,54g.
Café da Manhã: Яичница с помидорами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Творог 9%, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Икра кабачковая, Гречка Отварная, Печень в йогурте. Jantar: Картофель Отварной, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Овощные столбики, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дыня. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|