Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Gord: 31,82g | Prot: 45,40g | Carbs: 55,06g.
Café da Manhã: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры, Вареное Яйцо, Matti Каша 7 Злаков. Almoço: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Lanches/Outros: Красный Октябрь Кара-Кум, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мааг Курага, Семена Льна. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DArin@512
|