Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 69,06g | Carbs: 64,08g.
Café da Manhã: 吐司, 水, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 荷包蛋, myprotein Impact 乳清蛋白粉 - 1kg - 藍莓味. Almoço: 水, 統一 無加糖高纖豆漿, 大腸麵線, 7-11 日式雞腿肉串燒. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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