Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 75,76g | Prot: 105,27g | Carbs: 211,84g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Té Verde, Té Verde. Almoço: McDonald's Papas Fritas (Grandes), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Huevo Revuelto, Mamá Cocina Croquetas de Espinaca. Lanches/Outros: Arrocitas Galletas de Arroz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té Verde. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sofiamil
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