Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 95,29g | Carbs: 133,37g.
Café da Manhã: Skotidakis Feta Cheese, Egg Omelet , Toasted Wheat Bran Bread, Schneider's All Chicken Wieners, Espresso Coffee. Almoço: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Wowbutter Wowbutter, Watermelon . Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Frozen Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) , Almonds . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikkiferrera
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