Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 82,79g | Carbs: 72,30g.
Café da Manhã: Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb. Almoço: Kinder Riegel (21g), Pflaumenkuchen, Kaffee, Fitline Basic, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Jantar: Ei. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Yoga - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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