Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Gord: 13,30g | Prot: 39,08g | Carbs: 32,32g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Café com Leite Integral. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Trio Barra de Proteína (40g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de J. Mayumi
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