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Ça fait plaisir -
2 cm de tour de hanches
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 85,40g | Prot: 59,97g | Carbs: 163,09g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Bjorg Jus de Betterave, Jus d'Orange. Almoço: Pain aux Céréales, Saint Albray Saint Albray, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti de Porc. Jantar: Auchan Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Jambon, Camembert, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Lanches/Outros: Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Moelleux au Chocolat. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de domi91000
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