Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 174,76g | Carbs: 319,72g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Pomodori Rossi, Wasa Integrale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Fiorentini Gallette di Segale, I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, WHY Biscotti Proteici. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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