Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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102,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 201,23g | Carbs: 102,38g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Голден Яблоко , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Jantar: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый). Lanches/Outros: Рибай Стейк, Банан. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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