Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 167,20g | Prot: 37,35g | Carbs: 22,90g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Coconut Manna, Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Сало, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Valio Сметана 42%, Яйцо, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nutiva Кокосовая Мука. Jantar: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|