BF%: 21.8
47 hours into a 72 hour liquid fast, feeling good.
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
321 kcal
|
Gord: 3,80g | Prot: 46,62g | Carbs: 14,25g.
Café da Manhã: Coffee (Instant), Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Almoço: Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. Jantar: Shotgun Strawberry Whey Protein, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obesecret
|