Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 101,83g | Prot: 74,29g | Carbs: 153,32g.
Café da Manhã: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Конфеты из Молочного Шоколада, Слобода Майонез, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Обычные Блины, Савушкин Молоко 3,2%. Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Lanches/Outros: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|