Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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111 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 45,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 14,29g | Prot: 100,50g | Carbs: 35,88g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Рыба на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Turchinskaja
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