Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 65,90g | Prot: 91,68g | Carbs: 168,92g.
Café da Manhã: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Белая Поляна Творог 5%, Макароны Отварные. Almoço: Томатный Сок, Хлеб Черный, Лазанья с Мясом, Печень по-Строгановски, Борщ со Свининой. Jantar: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Lanches/Outros: Арбуз, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Белая Поляна Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Тальяра
|