Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 75,51g | Prot: 105,35g | Carbs: 154,02g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по Корейски, Перловка Отварная, Шашлык из Свинины. Jantar: Магнит Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Мирата Панна Котта Клюква, Dr. Korner Хлебец Черничный, Мираторг Рулька в Специях. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|