Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 49,22g | Prot: 82,59g | Carbs: 225,95g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Viva Nut Курага, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченная или Жареная Треска, Kerakur Имам Баялды. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Monini Бальзамический Соус, Данон Творог Мягкий 0%, Малина, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Йогурт, Грин Рэй Грузди Соленые , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|