Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 104,76g | Prot: 165,79g | Carbs: 63,12g.
Café da Manhã: PHARMACARE CHOCO NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Alpukat, Full Cream. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tempe, Nasi Merah, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Jantar: Creamy Peanut Butter, Full Cream, Alpukat. Lanches/Outros: MURBERRY, Bimoli Minyak Goreng, Rumput Laut, Tahu, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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