Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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91,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 79,03g | Prot: 90,06g | Carbs: 212,11g.
Café da Manhã: Adoçantes, Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Beterraba Cozida, Arroz de Forno, Banana Nanica. Jantar: Fanta Fanta Uva, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Nino Pão Integral Fatiado, Mamão, Batavo Naturis Soja Morango. Lanches/Outros: Arroz de Forno. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Jump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaeDoBen
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