Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 28,91g | Prot: 76,16g | Carbs: 237,76g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Şeftali. Jantar: Hindi Göğsü Eti, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Çiğköfte Dürüm. mais...
|
|
2698 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mhmtkrdag
|