Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3295 kcal
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Gord: 83,76g | Prot: 194,23g | Carbs: 300,17g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Farinha Aveia. Jantar: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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