Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 66,70g | Carbs: 85,54g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Siamar Farofa Caseira Crocante, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Jantar: Sadia Nuggets Frango com Queijo. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Nuts Morango, Trio Barra de Proteína (33g), Uvas, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de J. Mayumi
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