Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 47,12g | Prot: 100,74g | Carbs: 62,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Хочу Тыквенные Семечки Хочу, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.gorod
|