Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 63,81g | Carbs: 147,43g.
Café da Manhã: Coco, Ovo, Açúcar, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Qualitá Leite Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Molho de Tomate, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Berinjela Cozida, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Pão Francês, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Coco, Heinz Ketchup, Quero Maionese, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão Hot Dog. Lanches/Outros: Ovo, Açúcar, Coco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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