Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 61,69g | Prot: 142,69g | Carbs: 127,72g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Мёд, Листья Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Ваше Здоровье Семя Льна, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. Almoço: Грибы в сметане с луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Лещ Горячего Копчения. Lanches/Outros: Творожная запеканка с изюмом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julija045
|