Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 20,81g | Prot: 63,26g | Carbs: 172,32g.
Café da Manhã: Maçã, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Itambé Iogurte Fit Zero, Kiwi, Itambé Iogurte Fit Morango, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Almoço: Tomates, Alface, Contra-filé. Jantar: Contra-filé, Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa. Lanches/Outros: Maçã. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninartesmanuais
|