Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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100,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 75,45g | Carbs: 68,65g.
Café da Manhã: Lipton Чай, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Нектарины. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darina_1402
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