|
Ayer me pasé de protes y hoy mi cuerpo me riñe. Sin ganas de ná, a ver si logro desayunar algo
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 36,42g | Prot: 65,32g | Carbs: 65,37g.
Café da Manhã: Canela, Café, Natural Zero Sirope de Caramelo, Mercadona Jamon Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Zespri Kiwi Green. Almoço: Hacendado Tiras de Bacon, Caladero Langostino Cocido, Alsur Pimiento Rojo al Natural, Hacendado Champiñones Laminados, Calvo Atún Claro al Natural, Galbani Mozzarella, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Bicarbonato de Sodio, Clara de Huevo, Harina de Garbanzo, Yoki Harina de Yuca, Hacendado Harina de Arroz. mais...
|
peso estável
|