|
🙌
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 83,45g | Carbs: 179,93g.
Café da Manhã: Яичница с Помидорами, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Тушеные Овощи, Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Тортьяна Сметанник с Ананасом, Картошка Вареная, Коньяк, Bosca Шампанское, Healthy Food Курица Запеченная, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|