Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 50,94g | Prot: 154,35g | Carbs: 210,08g.
Café da Manhã: Yoga 100% Corposa di Bosco, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Almoço: Pane Multicereali, Lidl Tartare di Scottona, Pomodori, Calvé Fresca Mayò, Now Foods Ultra Omega 3, Primia Carote Crude. Jantar: Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine Bollite, Riso Basmati, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Nocciole, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Pesca Noce, Daily Life Oatmeal Instant, Probios Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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