Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 59,55g | Prot: 61,62g | Carbs: 296,00g.
Café da Manhã: Nestle Кит Кат Мини, Кунцево Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Дикси Груша Сезонная, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Тандер Сыр Российский 50%. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Каравай Шарлотка с Яблоками. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Nestle Хлопья, Valio Молоко 0%, Юбилейное Печенье Молочное, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дикси Груша Сезонная, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_1195
|