Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 47,02g | Carbs: 68,68g.
Café da Manhã: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Яйцо Утиное, Творог 5%. Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Овощной Суп с Индейкой . Jantar: Цикорий с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Lanches/Outros: Виноград. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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