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Hier : 1 km de palmes et 2 de brasse =1h25 de piscine 🏊🏼♀️
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 42,96g | Carbs: 208,81g.
Café da Manhã: Café, Conserves de Confiture, Auchan Muffin Complet, Beurre (Salé). Almoço: Pomme, Fournée Dorée Navette, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pêches, Prunes. Jantar: Grimbergen Bière Blonde, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates, Pain, Lasagne à la Viande, Croissant. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Tu as racheté la piscine municipale ou juste permis de faire des travaux ? 🤣🤣🤣 tu m'impressionnes grave 💪🏻💪🏻😁 une super constance qui motive 😉
06 set 18 por membro: Benfufu
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J’espère me maintenir dans le temps aussi bien que toi 🙂
En tout cas ça motive ☺️ Merci 😉
07 set 18 por membro: jadaelle
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Ben voila ! Banco : je rachète la piscine à côté de chez moi
Voilà une idée qu’elle est bonne !
07 set 18 por membro: claironbis
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07 set 18 por membro: Kakie81
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07 set 18 por membro: Benfufu
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