Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 50,99g | Prot: 76,16g | Carbs: 154,31g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Кухмастер Горчица "Русская", Агропродукт Универсальный Соус, Куриное Филе Вареное, Riscossa Макароны. Jantar: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Чай, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Milford Чайный Сахар, Яблоки, Шарлотка с яблоками и сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|