Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 84,94g | Prot: 72,86g | Carbs: 164,10g.
Café da Manhã: Ener Bio Weizenkleie, Weintrauben, Nektarinen, Goji Beeren Getrocknet, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aroniabeere, Haferflocken, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel. Almoço: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Kartoffelsuppe, Ja! Geflügel Wiener. Lanches/Outros: Crusti Croc Chips Paprika, Harzer Harzer Käse, Milbona Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Limburger Leicht, Leichter Genuss Limburger Leicht, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Kinder Riegel Mini, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 30 minutos, Trabalho - 7 horas e 54 minutos, Apple Health - 14 horas e 36 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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