Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 56,65g | Prot: 62,41g | Carbs: 118,27g.
Café da Manhã: Козий Брикет, Сыворотка, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Яблочное Пюре, Овсяная Крупа. Almoço: Укрекохліб Хлеб Молодость, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Руккола, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Шпинат. Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Орехи Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|