Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 123,85g | Carbs: 150,67g.
Café da Manhã: Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Сметанник, Мёд. Almoço: Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький, Белый Хлеб, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде, Афанасий Сыр «Фермерский» с Травами, Сливочный Сыр. Jantar: Творожная Запеканка Суфле 0%, Творог с Овощами и Зеленью. Lanches/Outros: Творожная Запеканка Суфле 0%, Персики. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|