Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 56,98g | Prot: 52,75g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе, Сахарный Песок, Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый. Almoço: Растительное Масло, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Рот Фронт Конфеты Ромашка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Арбуз, Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|