Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 147,29g | Carbs: 186,34g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Моцарелла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас. Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Просто Мидии Варёно-Мороженые , Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кипрское Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Vitaenergy Семена Льна, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|