Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
118,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 45,32g | Prot: 115,33g | Carbs: 144,53g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив, Курага, Красное Яблоко, 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Творог 5%, Корица, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Сметана, Мёд, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Овсяноблин, Bio Баланс Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|