Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Gord: 88,58g | Prot: 75,90g | Carbs: 362,87g.
Café da Manhã: Ditsch Laugenbrezel (80g). Almoço: Hähnchenschnitzel, Maggi Currysoße, Reis (Gekocht). Jantar: Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Krombacher Radler, Zwiebelkuchen. Lanches/Outros: Choceur Speed. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Diät "recht gut" befolgt stimmt leider nicht. Heute hab ich mich total verschätzt und meinen Hunger regieren lassen. Das war nicht so gut.
09 set 18 por membro: Tigru68
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Histórico de Peso de Tigru68
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