Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 63,04g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Сосиски Молочные. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mja03
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