Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 97,31g | Prot: 90,08g | Carbs: 205,66g.
Café da Manhã: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Barra de Cereal, Nestlé Fitness, Alpina Yogurt Finesse (180g). Almoço: Jugo de Piña, Aguacate, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Zenú Jamón Sanduche 96% Libre de Grasa, Alpina Yogurt Finesse (150g), Nestlé Fitness. Lanches/Outros: Alpina Avena Original, Noel Galletas Integrales. mais...
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Histórico de Peso de YIW21
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