Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 50,60g | Prot: 112,87g | Carbs: 123,76g.
Café da Manhã: Яблоко, Дыня, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almoço: Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Яблоко, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Националь Мак Кондитерский, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Феникс Творог 5%. Jantar: Лента Пангасиус Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, БМК Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Абрикосы, Нектарины, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|