Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 66,91g | Prot: 55,35g | Carbs: 131,18g.
Café da Manhã: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Плов с Курицей, Салат Зимний. Jantar: Магнит Мандарин, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Halls Леденцы, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de asel232
|