Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 75,50g | Carbs: 141,48g.
Café da Manhã: Vitafor Whey Protein, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Suco de Limão, Suco Verde. Almoço: Queijo Branco, Ovo Mexido, Brócolis Chineses (Cozido), Fugini Feijão Carioca, Berinjela Cozida, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Jantar: Bazzar Molho Curry, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Flormel Paçoquinha Diet. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruna247
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