Jornal de christinemauien, 05 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
95 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1232 kcal Gord: 28,95g | Prot: 53,94g | Carbs: 202,54g.   Almoço: Jus d'Orange, Banane, Nectarines, Poires, Pomme. Jantar: Purée de Pommes de Terre (Frais), Carottes Cuites, Carrefour Rôti de Porc. Lanches/Outros: Danone Danio Passion, Chewing-Gum (sans Sucre), Super U Jus d'orange, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Café au Lait. mais...
2424 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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