Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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47,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 30,05g | Prot: 20,97g | Carbs: 116,24g.
Café da Manhã: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 全聯 全麥吐司. Almoço: 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 百香果, 林鳳營 低脂鮮奶, 林鳳營 低脂鮮奶. Jantar: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力. Lanches/Outros: 三協珍（淡水名產） 芝麻蛋黃禮餅. mais...
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1460 kcal
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Exercício:
鄭多燕減肥舞 - 1 hora, 呼拉圈30分鐘 - 1 hora, Descansar - 21 horas e 59 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keruisha864
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