Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 61,22g | Carbs: 60,05g.
Café da Manhã: Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Morangos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Apreciare Iogurte Morango. Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Skol Cerveja. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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